从“麻杆”到男神,都看看吧!太狠了!!!
2016-10-15 11:07 瘦子增肥专区

应该有很多人和我一样,属于那种怎么也胖不起来的类型,经常听到女生羡慕的声音 “你怎么那么瘦啊,还要不要我们活了” “你也太瘦了吧,你的存在就是对我们的最大侮辱” “来,说说,你是怎么保持这么瘦的”...... 等等,不胜枚举。可是,如果我要是一个女生那当然很完美,可是重点是我是一个男生,所以每次听到那些女生羡慕的话我是真的超级郁闷,我一点也不想这么瘦好不好!

(脱了衣服更是惨不忍睹)

我开始在网上查找增肥的方法,也问了很多的人。



吃高热量的食物?健身?

一个同事说他之前很瘦,说是 吃了一个高热量得到月麦肯西式快餐(听说还很贵),就胖起来了....但是却把肠胃吃垮了,现在看见那些高热量的食品就恶心。我可不想变成那样,赔了夫人又折兵的。网上说健身也可以增肥,我想这个应该很健康的把,又可以锻炼 身体还能增肥!所以我决定试一试!


就跟着堂哥的一个当健身教练的朋友开始练习健身。 家里哑铃 杠铃 沙袋 一应俱全。

(几个月啦,身体还是瘦,瘦,瘦。)

几个月下来力量大了不少,但是体重就是不见长!身体精瘦,还是瘦,瘦,瘦。 问教练,教练说,有些人天生体质就练不胖,身体健康没问题就行。后来见的多了,才知道,这已经超出了他的理解和认知范围。

那个时候经常在微信里的一些增肥群里和大家交流沟通,一个瘦友经常在群里发一些增肥的常识什么的,还经常叮嘱我们不要乱吃一些东西,并且向我们推荐了老师的 (长按微信号可复制)刚开始我不是太相信网上的这些人,就抱着试试的心态问了问,跟老师说了说我之前的情况,才知道之前一开始就猛练的思路是大大错误的,盖因我的肠胃吸收功能是一坨屎。

一个非常简单的逻辑,绝大部分瘦子,都是因为肠胃吸收功能差(特别是小肠吸收功能差),才这么瘦的。

听老师讲了很多专业的知识,我了解了很多,我决定实践起来!按照老师 (长按微信号可复制)说的方法坚持去做!


我开始关注我身体的变化,每天都及时跟老师反应我身体的变化,按照老师的指导去做,两个月下来,体重也重了不少。而且,皮肤变白了,变光滑了。

兄弟姐妹们啊,这种肉感和健身房练出一身腱子肉的感觉是完全不同的。 你的身体能感觉到那种新生的肉肉,软乎乎,很嫩,摸起来手感特别好。 我是活了二十多年,第一次在自己身上摸到了健康的新肉。不是之前的瘦骨嶙峋。

我知道,我的路走对了!!!!!!!!!!

而且要知道,这过程里,我没有任何的夜晚加餐,没有去健身房吃增重粉,饭量和以前二十多年一模一样,没有任何改变。

那是一种健康的感觉。


经常有朋友向我抱怨关闭网页后找不到了,所以建议你现在就赶快加一下增肥老师的 (长按微信号可复制)增肥老师长的很漂亮,而且挺有气质的,但是说话什么的,很实在。不像有些人,吹得天花乱坠。我也是观察了她半个月,觉得此人算是靠谱的,于是找她聊天,帮我分析。增肥老师当时看起来挺忙,回话慢但是态度很好。她说“像我这种从小就瘦了,家族遗传性的,想要长胖是需要过程的,为了身体的健康,还需要慢慢的改善。”


现在我根据老师的 (长按微信号可复制)指导,偶尔也会去健身房练练,你看,肌肉很快就出来了!

幸福就是这么突然了,感谢增肥老师!这是增肥老师的 (长按微信号可复制),有增肥的朋友可以去了解下,就说我介绍的。

对了,有瘦弱问题困扰的朋友,还有以下几点想提醒下:

1、身体太瘦,不要盲目暴饮暴食,吃的多并不一定长得胖,建议先加增肥老师的 (长按微信号可复制),了解下自己是什么类型的瘦弱体质。

2、增肌先要增肥,不要过度的加强锻炼,身体太瘦,运动量太大,身体会承受不住!

3、及时去增肥老师的微信里看看她的日志,哪些方法是错误的,哪些是靠谱的,及注意事项,让你少走很多弯路。


在没有比这更加靠谱,更加科学,更加健康的增肥方式了,以上。

我的增肥经历就分享到这里了。为什么写下这篇日记故事,一是我这人懂的感恩,想感谢我的贵人,二是我做为过来人深深知道瘦子们为了增肥心里的那种心酸和迷茫,因为我确实成功了,我想分享我的喜悦和帮助更多的人。如果这篇文章确实帮助了您,请您转发朋友圈去帮助更多的人。帮助更多的人学会方法少走弯路。还是那句话:我们坚决不要 “瘦弱的健康”。 我们需要的是,“不但身体看起来强壮,而且身体很健康!”。

 

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  • 人不如初 2#
    每个人吸收跟新陈代谢都不一样,我是属于吸收不好的那种,也是尝试过很多的方法,一直都没有吃胖,前段时间接受了一个增肥老师 (长按微信号可复制)指导,效果还不错哦,现在已经有肉了,和作者说的应该是一个人!
    11-20 12:18
  • 深海爱人 * 时光恋人 3#
    大学有个女性老乡,很瘦很瘦,有一天在她人人上发了这么一条:相信本身就是一种力量,我愿意相信你,谢谢你让我长胖!问过之后才知道说的是她的增肥老师,增肥 (长按微信号可复制)
    11-20 12:20
    王琦 : 已加微信,老师帮我分析的很专业,谢谢大家!~~~ 11-20 22:24
  • And you 4#
    我在网上看到过老师的 (长按微信号可复制)分享,她的方法很有针对性,而且她朋友圈每天都有一些不同类型的案例和一些增肥知识,你可以加她微信进去看看.
    11-20 12:24
    离不开的结局 : 我也加了老师的微信,挺不错,我妹妹已经长胖不少,昨天刚跟老师反馈过! 11-20 12:26
    王琦 : 谢谢! 11-20 22:24
  • 圈圈 5#
    我刚加的 (长按微信号可复制),昨天还特意咨询了一下,老师态度很不错、很耐心,增肥知识也很专业,给我解答的问题都解答得很好。
    11-20 12:26
  • *亦是~马诗星☆夏宇星* 6#
    最近是食欲大增呀,吃嘛嘛香,气色都变好了,面润红光的!
    11-20 12:26
  • Rainbow 7#
    增肌还是要先增肥,有肉才能变肌肉呀!
    11-20 12:30
  • Scientist 9#
    拍个照晒晒我最近的成果,要特别感谢下我的指导老师增肥


    11-20 12:33
    釜铭nice : 哎呦,不错哦,这身材! 11-20 12:36
    dhdhjrkkdzkk : 得瑟!!! 11-20 12:38
  • 最垕一滴泪 10#
    增肥其实和减肥一样,不能盲目增肥,也是要用对方法的!
    11-20 12:45
  • ... 11#
    上个月就开始接受老师的 (长按微信号可复制)指导,每天都会跟老师及时反馈我的变化,老师真的还挺有耐心的!

    11-20 12:48
  • 执念与你~ 12#
    男朋友说我最近皮肤都变好了,抱起来也有肉感啦,哈哈!最近真是太开心啦!
    11-20 12:59
  • 造字Æ倉頡 13#
    特么,就是太瘦了,相亲之后居然把我拉黑了,说我没男子气概!
    11-20 13:11
    慢度流年 : 增肥增肥,咬着牙坚持听老师的话,肯定能长胖! 11-20 12:46
  • 笑忘书 14#
    男人脱衣没有肉,长的再帅也是渣!
    11-20 13:19
    ℡丶晒屋顶的猫 : 女人也是,你说谁愿意整天抱着一堆排骨睡觉! 11-20 12:46
    记忆中的·夏 : 真的感触呀! 11-20 12:47
  • 夜风淡淡梦 15#
    Scientist: 爆照爆照!
    哥们也算一个!
    男人,果然还是要有点身材才行!脱衣有肉,穿衣显瘦,有没有!
    11-20 13:30
  • 尊榜. 16#
    一直以为老师很严肃的,原来老师还挺幽默的,我很喜欢!

    11-20 14:19
  • 花儿依旧别样红ㄟ 17#
    最近食欲好了很多,吃的也多了,这是要胖的节奏啦!
    11-20 14:32
    柳叶弯眉小新清新 : 消化好了,坐等长肉把!哈哈! 11-20 13:06
  • 笑着面对未来 18#
    休假还不忘提醒我按时吃饭,少烟酒,有时候,老师有点小啰嗦!
    11-20 15:01
    欣彤 : 哈哈,增肥大业一天也不能落下呀! 11-20 15:06
    笑着面对未来 回复 欣彤 : 那是,坚持了这么久绝不能浪费! 11-20 15:16
  • 星月菩提控 19#
    增肥老师 (长按微信号可复制),我也加了,一个知性的大美女,前段时间我弟弟才跟我分享了,我这是遗传性消瘦,得慢慢来!
    11-20 15:08
  • 其实我们都一样 20#
    昨天刚参加完婚礼回来,同学们都说变帅了呢,这人一胖,气质都好了

    我都和老师聊过很久了,你接触后,也会很有受益。你可以加她的微信看看,有关增肥方面的问题都可以向她咨询!

    版权所有:北京北方文博商贸有限公司

    11-20 15:13

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